Растяжение связок, сухожилий

Повреждение сухожилий и связочного аппарата является одной из наиболее актуальных и часто встречающихся причин, из-за которых людям приходится ограничивать свою физическую активность. Как правило, такие повреждения происходят в результате травм, называемых растяжением, либо из-за избыточной повторяющейся нагрузки в течение длительного времени – перенапряжения.

Врачи выделяют три степени тяжести растяжения связок:

  • I степень – небольшая боль из–за разрыва нескольких волокон связки.
  • II степень – умеренная боль, отек и нетрудоспособность.
  • III степень – сильная боль из–за разрыва связки и последующая нестабильность сустава.

У людей определенных профессий, для которых свойственны повторяющиеся однотипные движения во время ежедневной длительной работы, возникают такие повреждения от «переиспользования» определенных групп связок и сухожилий. Приблизительно 10–20% музыкантов, машинисток, кассиров и рабочих конвейера жалуются на рецидивы растяжения, среди спортсменов этот процент колеблется от 30 до 50%.

* Адаптировано из Макаров С.А. , Сергиенко С.А. Растяжения связок, сухожилий и мышц. РМЖ №23 от 03.12.2001. С. 1046.